Sei Sempre di Corsa e senti che il tempo ti sfugge tra le mani?

riprendi il controllo del tuo tempo, delle tue energie e delle tue priorità.
PROTEGGI IL TUO TEMPO - Percorso completo

4.8/5 (152+ Recensioni)

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PROTEGGI IL TUO TEMPO

Applicato da oltre 600 Operatori Olistici

Smetti di di rincorrere impegni, urgenze e richieste continue

Impari a guidare le tue giornate con maggiore chiarezza

Dedica le tue migliori energie ai tuoi obiettivi, alle persone che ami e ai progetti che desideri realizzare

2 BONUS INCLUSI + LIBRO COPERTINA FLESSIBILE

INCLUSO

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DEL VALORE DI 150,00€ - (PER TE A COSTO ZERO)

Una formazione del valore totale di 750€

Solo per giugno a:

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PAGAMENTI SICURI

PIù VOLTE INTERVISTATA SUI PIù AUTOREVOLI GIORNALI E MEDIA NAZIONALI

A CHI SI RIVOLGE QUESTO PERCORSO

Questo percorso
Fa per te se

Il tempo va troppo veloce

Hai la sensazione che le giornate scorrano velocemente e arrivi a sera chiedendoti dove sia finito tutto il tuo tempo;

Quali sono le tue priorità

Ti senti spesso sopraffatto da impegni, richieste e urgenze che sembrano avere sempre la precedenza sulle tue vere priorità;

Trova il tempo per te

Hai molti progetti, idee e obiettivi, ma fai fatica a trovare il tempo e le energie per portarli avanti con continuità;

Cedi alla procrastinazione

Ti capita di dedicare intere giornate ad attività che ti lasciano la sensazione di aver lavorato tanto senza aver costruito nulla di veramente importante;

Dedichi troppo tempo agli altri

Senti che il tuo tempo viene continuamente frammentato da distrazioni, interruzioni e richieste degli altri;

Il tuo momento

Senti che è arrivato il momento di riprendere il controllo del tuo tempo e usarlo intenzionalmente per costruire una vita più libera, equilibrata e appagante.

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LA TUA TRASFORMAZIONE

Cosa impari
Concretamente

Riprenditi il tuo tempo

Comprendi dove finiscono realmente le tue giornate e recuperi il controllo della tua risorsa più preziosa.

Dì addio alle giornate fotocopia

Esci dalla sensazione di correre continuamente senza avanzare davvero verso ciò che desideri.

Fai chiarezza sulle priorità

Distingui ciò che conta davvero da ciò che occupa soltanto spazio nella tua agenda e nella tua mente.

Elimina le distrazioni

Riduci le continue interruzioni che frammentano il tuo tempo e consumano le tue energie migliori.

Crea abitudini che funzionano

Applichi il metodo dei 21 giorni per trasformare azioni utili in comportamenti automatici e sostenibili.

Fai meno ma ottieni di più

Applichi i principi dell'essenzialismo per eliminare il superfluo e concentrarti su ciò che genera il maggiore risultato.

Individua le attività ad alto valore

Riconosci le azioni che producono risultati concreti e impari a dedicare loro il meglio del tuo tempo.

Smetti di arrivare a sera senza energie

Organizzi le tue giornate in modo più armonico, evitando dispersioni e sovraccarico mentale.

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PROGRAMMA

Indice del Corso

In questo Corso Intensivo scoprirai un metodo pratico per smettere di rincorrere il tempo e riprendere il controllo delle tue giornate.

PASSO 1 – Dai ordine alle tue attività

Corso 1 – Il tempo come leva per il tuo successo

Scopri perché il tempo è una delle risorse più importanti per raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali.
 

Corso 2 – I 3 passi cruciali per dare ordine e priorità alle tue attività

Impara un metodo semplice per organizzare le attività, distinguere ciò che è urgente da ciò che è davvero importante e lavorare con maggiore chiarezza.
 

Corso 3 – 1° Allenamento: Pianifica le tue attività

Metti subito in pratica quanto appreso creando una pianificazione concreta delle tue attività quotidiane e settimanali.

PASSO 2 – Elimina le distrazioni e aumenta il focus

Corso 1 – Attenzione al multitasking: è un generatore di errori

Comprendi perché fare troppe cose insieme riduce la qualità del lavoro, aumenta gli errori e disperde la tua energia mentale.

 

Corso 2 – Sfrutta il focus per raggiungere i tuoi obiettivi

Scopri come allenare la concentrazione e creare blocchi di lavoro efficaci per avanzare più velocemente verso i tuoi risultati.

 

Corso 3 – 2° Allenamento: La tecnica del pomodoro

Applica una tecnica pratica per lavorare a intervalli, mantenere alta la concentrazione e gestire meglio le pause.

PASSO 3 – Crea nuove abitudini produttive

Corso 1 – Approccio scientifico dei 21 giorni per interiorizzare una nuova abitudine

Scopri come costruire una nuova abitudine in modo progressivo, rendendola parte naturale della tua routine.

 

Corso 2 – La formula del grande SLAM di Brian Tracy

Approfondisci una formula strategica per fissare obiettivi, agire con metodo e aumentare la tua efficacia personale.

 

Corso 3 – 3° Allenamento: Crea il tuo business esponenziale

Lavora sulla crescita del tuo progetto individuando azioni, abitudini e priorità capaci di generare risultati progressivi.

PASSO 4 – Focalizzati su ciò che conta davvero

Corso 1 – Meno ma meglio: l’essenzialismo alla base del tuo successo

Impara a eliminare il superfluo e concentrarti sulle attività che producono il maggior impatto.

 

Corso 2 – Crea il tuo effetto Leva-Moltiplicatore

Scopri come individuare le azioni che possono moltiplicare i risultati con meno dispersione di tempo ed energia.

 

Corso 3 – 4° Allenamento: Individua le attività con effetto Leva rilevante

Analizza le tue attività e riconosci quelle davvero strategiche per far crescere il tuo progetto o migliorare la tua produttività.

PASSO 5 – Riprogramma la tua mente e consolida il metodo

Corso 1 – L’organizzazione del tempo non è tutto: riprogramma la mente inconscia

Comprendi perché la gestione del tempo parte anche dal modo in cui pensi, decidi e interpreti le tue priorità.

 

Corso 2 – Abbatti la tua mente critica al mattino presto

Scopri come sfruttare le prime ore della giornata per ridurre autosabotaggi, resistenze mentali e procrastinazione.

 

Corso 3 – 5° Allenamento: Crea la tua regola 20/20/20

Costruisci una routine mattutina personalizzata per iniziare la giornata con energia, chiarezza e disciplina.

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Inclusi nel corso

I tuoi Bonus Esclusivi

3 risorse di altissimo valore per potenziare e accelerare l’applicazione concreta del Metodo Proteggi il tuo tempo.

1. Energy Check-Up con un Gentle Advisor

DEL VALORE DI 150,00€ - (PER TE A COSTO ZERO)

Energy Check Up è una sessione individuale con un Gentle Advisor per individuare ciò che alimenta o disperde la tua energia e aiutarti a organizzare meglio il tuo tempo. L’obiettivo è ritrovare equilibrio, focus e più spazio per ciò che conta davvero.

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2. Workbook Il tuo anno unico

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Ti accompagna nella progettazione consapevole del tuo anno, aiutandoti a valorizzare la tua unicità, definire obiettivi significativi e trasformarli in azioni concrete. Attraverso esercizi guidati su visione, mindset, crescita personale e pianificazione, ti permette di creare una vita più allineata a chi sei davvero.

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Le trasformazioni di chi ha scelto
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Alberto Orlandi

Operatore e Formatore del Massaggio Ayurvedico
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Andrea Fredi

Formatore di Tecniche di Riequilibrio Cosciente
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Arianna Losmargiasso

Soul Coach, Human Design e Femminile Sacro
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Michela Perini

Operatrice Olistica Pro-Age
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Elisa Bussolo

Consulente Patrimoniale
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Luana Fosci

Neuroriflessologa Plantare

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FOUNDER

Chi è Caterina Schiappa

Ricercatrice di Storie di Unicità ed Esploratrice della Vita.

Laureata in Economia e Commercio

Master in Economia e Gestione della Comunicazione e dei Media

Docente Universitaria

Autrice di 9 libri

Operatrice Olistica in Ayurveda

Ideatrice della Tecnica di Meditazione Creativa Multidimensionale
(Il Passo della Sosta)

Ideatrice del Circuito Modulare Tras-Formativo che ha accompagnato oltre 600 Operatori Olistici

Premiata come migliore Sales Top Perfomer in Italia nel 2015

Oltre 30 milioni di euro di fatturato generati al fianco di Reti Vendita

CEO & Founder della Digital Bench Academy

25+

Anni di esperienza

1,000+

Persone Formate

9

Libri Pubblicati

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FAQ

Domande Frequenti

E se il problema non fosse il tempo, ma il fatto che sono disorganizzato?

Molte persone lo pensano. In realtà il problema raramente è la mancanza di capacità organizzativa. Spesso manca un metodo che aiuti a distinguere ciò che è davvero importante da ciò che assorbe tempo ed energie senza creare valore.

Ho già provato agende, planner e tecniche di produttività. Perché dovrebbe essere diverso?

Perché non lavorerai solo sull'organizzazione delle attività, ma sul tuo modo di utilizzare il tempo. L'obiettivo non è riempire meglio le giornate, ma liberarle da ciò che non è essenziale.

Ho una vita molto piena tra lavoro, famiglia e impegni. È davvero applicabile?

Proprio per questo è stato creato. Il metodo è pensato per chi sente di avere troppe cose da fare e troppo poco tempo per sé.

E se non riuscissi a essere costante?

Non serve diventare perfetti. Il corso ti aiuta a introdurre piccoli cambiamenti sostenibili che, nel tempo, producono grandi risultati.

Davvero posso avere più tempo senza stravolgere la mia vita?

Spesso non serve fare di più. Serve imparare a fare meno cose inutili e dedicare più energia a quelle che contano davvero.

Quanto dura il percorso?

Il percorso include 5 ore di formazione suddivise in 5 moduli, con audioguide, strumenti operativi ed allenamenti pratici.

Quando avrò accesso al corso?

Subito dopo l'iscrizione riceverai via mail le credenziali per accedere all'intero percorso.

Potrò rivedere le lezioni?

Sì. Avrai accesso illimitato alle lezioni e potrai seguirle secondo i tuoi tempi.

Che tipo di supporto è incluso?

Tra i Bonus hai a disposizione un Business Check up con un membro del nostro team. Si tratta di un incontro individuale volto ad aiutarti a mettere in pratica e concretizzare le nozioni apprese e comprendere come potenziarne i risultati.

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